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Recursos de Smartwatches promovem a criação de hábitos mais saudáveis

9 de setembro de 2023

Os novos relógios inteligentes Galaxy Watch6 e Galaxy Watch6 Classic são dispositivos pensados para que as pessoas alcancem uma versão mais saudável de si mesmas.

Trazendo recursos completos de saúde, desde o monitoramento de frequência cardíaca ao acompanhamento de atividades físicas e esportes, o Galaxy Watch6 é um companheiro indispensável também durante à noite, com análises dedicadas do seu sono para melhorar sua saúde e bem-estar. Tudo isso de forma simplificada e completa, em um design elegante e confortável.

” Os novos integrantes da linha Galaxy Watch são escolhas ideais na busca por uma vida mais saudável, para que as pessoas obtenham informações completas sobre prática de atividade física, monitoramento cardíaco, condição do sono e outros dados precisos sobre saúde na palma da mão – ou melhor, do pulso! Com a nova linha Galaxy Watch6, a Samsung deseja auxiliar na mudança e na incorporação de hábitos saudáveis que possam fazer a diferença na qualidade de vida das pessoas”, afirma Bruno Freitas, gerente sênior da Unidade de Negócios de Wearables da Samsung Brasil.

Em todos os momentos do dia

A linha Galaxy Watch6 possui uma bateria maior e consumo de bateria reduzido1 não apenas para suportar a tela maior2 e mais brilhante, mas também para monitorar seus sinais vitais do momento que você desperta até o final do seu dia. E isso independentemente do seu estilo de rotina, seja ela mais básica ou intensa.

Ao acordar, por exemplo, aproveite para fazer um breve eletrocardiograma3 e checar sua pressão arterial4. Ambos os recursos são nativos da linha Galaxy Watch6 e podem ser usados em conjunto com a funcionalidade de notificação de frequência cardíaca irregular5. Com ela, é possível compreender a própria saúde cardíaca irregular de forma, examinando os batimentos cardíacos que possam indicar Fibrilação Atrial (AFib) em segundo plano.

Há, ainda, o recurso Composição do Corpo6, que reúne informações valiosas sobre taxa metabólica basal, água corporal, percentual de gordura corporal e outras medições físicas, além do Controle de Ciclo Menstrual7.

No decorrer do dia, use o seu Galaxy Watch6 para contar os passos, ativar o cronômetro durante a prática de esportes ou selecionar um dos mais de 100 rastreadores de exercícios disponíveis no acessório. Uma nova adição é o recurso Zona de Frequência Cardíaca Personalizada, para quem pratica corrida ou quer se iniciar nesse tipo de atividade.

Primeiro, ele analisa suas aptidões físicas individuais8, para depois definir automaticamente cinco níveis ideais de intensidade de corrida. Se preferir, claro, você pode ir direto na opção Treino Personalizado, para que você mesmo monte uma rotina personalizada de exercícios.

Detecção de queda

Pensando na segurança das pessoas mesmo durante a prática de atividade física, a linha Galaxy Watch6 vem ainda com o recurso Detecção de queda9, que pode avaliar uma queda ou algum outro tipo de impacto causado por acidente. Se isso acontecer, o smartwatch alertará um número de serviço de emergência ou contatos de confiança pré-definidos por você.

Monitorando noites de sono

Uma saúde melhor começa com um sono melhor. Por isso, além de recursos completos e aprimorados para monitoramento de atividade física, a linha Galaxy Watch6 traz uma análise detalhada10 de como está a sua saúde durante o sono.

O smartwatch avalia dados como tempo total de sono, ciclo do sono, tempo acordado e recuperação física e mental. Também é capaz de rastrear a temperatura da pele durante à noite, agrupando todas essas informações para que você possa utilizá-las junto ao seu médico e traçar um diagnóstico personalizado.

Outro recurso para ajudar as pessoas a terem noites melhores de sono é o Treinamento de Sono aprimorado11. Ao emparelhar seu Galaxy Watch6 com um smartphone compatível, o smartwatch pode fornecer instruções, dicas e lembretes específicos com base nos seus hábitos de sono.

Assim, quando for a hora de dormir, o Galaxy Watch6 pode criar automaticamente um ambiente propício para uma noite de sono mais confortável e duradoura. Por exemplo, o relógio é capaz de ativar, sozinho, o Sleep Mode12 e silenciar notificações até o dia seguinte, além de escurecer telas, alterar as luzes nos eletrodomésticos conectados13, entre outras opções.

1 Em comparação com o Galaxy Watch5 e Galaxy Watch4 Classic, respectivamente.
2 A comparação do tamanho da tela tem como base o Galaxy Watch6 (40mm) e o Galaxy Watch6 Classic  (43mm). Comparado ao Galaxy Watch5  (40mm) e Galaxy Watch4 Classic (42mm), respectivamente. Com base no Galaxy Watch6  (44mm) e Galaxy Watch6 Classic (47mm), a comparação do tamanho de tela é 16%.
3 O recurso ESG está disponível apenas em determinados mercados. Ele não se destina a substituir os métodos tradicionais de diagnóstico ou tratamento. O recurso não se destina a usuários com histórico de arritmia, que não seja AFib. Os usuários não devem interpretar nem adotar medidas clínicas com base nos resultados do dispositivo sem consultar um profissional de saúde qualificado.
4 O recurso Pressão arterial está disponível apenas em determinados mercados. Para garantir a precisão, os usuários precisam calibrar os dispositivos a cada quatro semanas com um dispositivo tradicional de medição de pressão arterial. O recurso Pressão arterial não consegue diagnosticar hipertensão, outros problemas, nem verificar indícios de ataque cardíaco. Ele não se destina a substituir os métodos tradicionais de diagnóstico ou tratamento por um profissional de saúde qualificado.
5 O recurso IHRN está disponível apenas em determinados mercados. Não tem a finalidade de enviar notificação a cada episódio de batimento cardíaco irregular que sugira AFib e a ausência de notificação não indica necessariamente a ausência de um processo de doença. Não se destina a usuários com histórico de outro tipo de arritmia.
6 A Composição do corpo não deve ser usada se você possuir marcapasso ou outros dispositivos médicos implantados, nem se estiver grávida. Os resultados da medição podem não ser precisos se você tiver menos de 20 anos. Destinado exclusivamente para fins genéricos de bem-estar e condicionamento físico.
7 Devido a restrições de país em obter aprovação/registro como dispositivo médico, o recurso funciona apenas em telefones e relógios comprados em países em que o serviço está disponível no momento. Não tem a finalidade de contraceptivo. Se você está atualmente utilizando métodos hormonais de controle de natalidade ou passando por tratamento hormonal que inibe a ovulação, esse serviço não será útil para rastrear o seu ciclo de ovulação. As previsões podem variar com base no uso adequado do relógio, nas informações fornecidas e nas condições ambientais, entre outros fatores. Este serviço é destinado a usuários com 18 anos ou mais. Os usuários não devem interpretar ou tomar medidas clínicas com base exclusivamente nas previsões fornecidas, sem antes consultar um profissional de saúde qualificado.
8 Para atualizar os intervalos de cada zona de frequência cardíaca para corrida com base em recursos cardiopulmonares, é necessário correr ao ar livre mais de 10 minutos em velocidade constante de 4 km/h ou mais rápido.
9 Para notificar um contato de emergência, é necessária uma conexão de rede. A precisão do GPS pode ser afetada se o sinal do satélite for obstruído, como por edifícios.
10 Exibido em um smartphone pareado.
11 É necessário ter dados de sono de pelo menos 7 dias, incluindo 2 dias de folga.
12 uportado em um smartphone Galaxy com One UI 5 ou superior.
13 Disponível em dispositivos inteligentes registrados ao SmartThings. É necessário ter a última versão dos aplicativos Samsung Clock e SmartThings.
14 A disponibilidade pode variar de acordo com o mercado e operadora. Modelos, cores, tamanhos e pulseiras suportados podem variar dependendo do mercado ou operadora.
15 Os recursos são suportados por meio do aplicativo Samsung Health Monitor. A disponibilidade pode variar de acordo com o mercado ou dispositivo. Devido a restrições de mercado em obter aprovação/registro como Software como Dispositivo Médico (SaMD), funciona apenas em relógios e smartphones comprados em mercados em que o serviço está disponível no momento (contudo, o serviço pode ser limitado quando os usuários viajarem para mercados onde o serviço não esteja disponível). O aplicativo só pode ser usado para medições em indivíduos de 22 anos ou mais.

Portal i9Brasil, com informações e fotos (ilustrativas) da Samsung

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