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Dormir mal afeta emoções positivas e traz riscos à saúde mental a longo prazo
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Gláucia Chair / 3 anos
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Um megaestudo revisou as pesquisas feitas nos últimos 50 anos e mostrou evidências sólidas de que dormir mal influencia o funcionamento emocional, trazendo consequências para a saúde mental a longo prazo.