Felicidade pode ser aprendida com práticas de hábitos mentais, revela novo estudo
Os benefícios duradouros da felicidade podem ser alcançados por meio da prática consistente dos hábitos aprendidos, como gratidão e meditação. É o que revela um estudo realizado pela Universidade de Bristol, no Reino Unido, destacando que também é possível aprender a ser mais feliz por intermédio de cursos como a “Ciência da Felicidade”. Este estudo, o […]